- Mejorar tu calidad de vida,
- Perder miedos,
- Aumentar tu bienestar y mejorar tu estado de ánimo,
- Vencer la ansiedad,
- Aprender nuevas formas de relacionarte,
- Mejorar tu autoestima,
- Aprender a estudiar,
- Desarrollarte personalmente, conocerte mejor,
- Aprender a tomar decisiones
- Mejorar tu relación de pareja
- Mejorar tu alimentación y disminuir la ansiedad relacionada con ella (colabora junto a mi un nutricionista)
Duración de las sesiones y forma de trabajo: Las sesiones normalmente tienen una periodicidad semanal y duran 60 minutos. La terapia no acaba al final de la sesión, durante la semana es necesario realizar ejercicios que ayuden a profundizar y mantener lo trabajado en sesión.
Cuando acudir a un psicólogo: Cuando quiero alcanzar algún objetivo en mi vida y me siento incapaz de hacerlo sólo, cuando siento gran malestar y por más que se lo cuente a mis personas cercanas no soy capaz de cambiarlo por otra emoción más saludable, cuando necesite una visión objetiva y profesional de mi problema y quiera resolverlo, cuando esté seguro de querer comprometerme a realizar un esfuerzo para conseguir el cambio.
Precio de la sesión : 45e
Contacto:
Sonia Macías
Tel: 665 365 362 (cita previa)
Dir. email: soniamsanchez@gmail.com
Zonas: Paseo de Extremadura
Batán
Casa de Campo
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